¿Qué no hacer después de ponerse rellenos dérmicos?
Los rellenos dérmicos son uno de esos tratamientos que dan satisfacción casi instantánea. Una pequeña cantidad de gel colocada bajo la piel puede suavizar un pliegue, dar forma a los labios o restaurar el volumen que se ha perdido con los años. Sales de la clínica con un aspecto más fresco que cuando entraste.
Pero el trabajo no termina cuando te levantas de la silla. Lo que pasa en las horas y días siguientes puede marcar una gran diferencia en cómo resultan tus resultados. El cuidado posterior no es complicado, pero hay algunas cosas que realmente no quieres hacer. Evítalas y le darás a tu piel la mejor oportunidad de asentarse de forma bonita.
Si acabas de hacerte el tratamiento, probablemente te preguntas sobre tu recuperación de relleno dérmico y qué puede interferir con ella. Repasemos los hábitos que vale la pena evitar.
Evita tocar o presionar la zona tratada
El relleno tarda un poco en asentarse, algo así como gelatina bajo la piel durante los primeros dos días. Así que presionarlo o frotarlo demasiado pronto podría moverlo, por eso la mayoría de los profesionales desaconsejan hurgar o pinchar la zona, incluso si se siente extraño.
Es completamente normal tener curiosidad y querer revisarlo, especialmente si notas un pequeño bulto o volumen extra. Pero recuerda, las primeras 48 horas son realmente importantes para la colocación correcta. En lugar de tocar, simplemente déjalo estar.
Si sientes picor o sensibilidad, una brisa fresca de un ventilador o sostener una cuchara fría y limpia cerca puede proporcionar alivio. Intenta resistir la tentación de rascar o pinchar.
Mantente alejada de la actividad física intensa
El ejercicio es bueno para ti. Solo que quizás no inmediatamente después de los rellenos. Los entrenamientos de alta intensidad empujan más sangre a través de tus vasos, y eso puede hacer que la hinchazón persista más tiempo.
Piensa en la última vez que hiciste un entrenamiento intenso: tu cara probablemente se enrojeció y se sintió caliente. Esa circulación extra es genial para los músculos, pero no es ideal cuando tu relleno aún está encontrando su lugar. Durante los primeros uno o dos días, cambia el gimnasio por algo suave. Un paseo por tu barrio está bien. Guarda la clase de spinning o el yoga intenso para más adelante en la semana.
No apliques calor o frío extremo directamente
Podrías pensar que una compresa caliente o una bolsa de hielo ayudarán a acelerar la curación, pero ambas pueden causar problemas si se usan de forma incorrecta. El calor directo puede hacer que los vasos sanguíneos se dilaten, invitando a más hinchazón. Las bolsas de hielo, si se presionan fuerte contra la piel, pueden congelar tejido que ya está sensible.
Eso no significa que debas evitar todo calor o enfriamiento. Solo mantenlo suave. Si tu piel se siente caliente, un paño suave y fresco puede ser reconfortante. Si tienes frío y quieres una bebida caliente, está bien. Solo evita sentarte en una sauna o baño de vapor durante unos días.
Evita el alcohol y la cafeína excesiva
Esta es simple pero a menudo se ignora. El alcohol y la cafeína pueden dilatar tus vasos sanguíneos. Eso podría significar un poco más de hinchazón o incluso algunos hematomas menores que tardan más en desaparecer.
No se trata de abandonarlos para siempre. Solo espera las primeras 24 a 48 horas. En su lugar, bebe agua, infusiones o agua con frutas. Mantenerse hidratada ayudará a tu piel a recuperarse más rápido, y es una de las formas más fáciles de reducir la hinchazón después de los rellenos de manera natural.
Evita los tratamientos faciales agresivos
Los peelings químicos, la exfoliación agresiva y la microdermoabrasión son geniales en su momento, pero ese momento no es justo después del relleno. Tu piel necesita mantenerse tranquila para que las capas más profundas puedan ajustarse al nuevo volumen.
La mayoría de los profesionales recomiendan esperar al menos dos semanas antes de volver a estos tratamientos. Mientras tanto, quédate con un limpiador suave y una crema hidratante ligera. Piénsalo como dejar que tu piel se tome unas vacaciones tranquilas antes de volver a su rutina habitual.
Nunca compres un relleno dérmico por internet e intentes el tratamiento tú misma. La aplicación profesional es clave para la seguridad y los resultados. Tu inyector sabrá exactamente cómo preparar tu piel, dónde colocar el producto y cómo asegurar que se asiente correctamente.
Recursos
American Society for Dermatologic Surgery. (2023). Dermal fillers: What you should know post-treatment. ASDS Foundation. Retrieved from https://asdsi.org/patientinfo/dermal-fillers-postcare
World Health Organization. (2023). Safe practices for non-surgical facial procedures. WHO Health Guidance Series. Retrieved from https://www.who.int/health-topics/aesthetic-procedures
