{"id":139348,"date":"2025-09-15T12:37:44","date_gmt":"2025-09-15T12:37:44","guid":{"rendered":"https:\/\/kinamihealth.com\/?p=139348"},"modified":"2026-09-15T08:52:35","modified_gmt":"2026-09-15T08:52:35","slug":"rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/","title":{"rendered":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-112266\" srcset=\"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70-1024x683.png 1024w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70-300x200.png 300w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70-768x512.png 768w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70-600x400.png 600w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70-64x43.png 64w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70.png 1060w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Botox y los rellenos d\u00e9rmicos son opciones no quir\u00fargicas populares para mejorar tu apariencia. Ambos son tratamientos inyectables, pero funcionan de maneras diferentes y se usan para distintos prop\u00f3sitos. El Botox congela los m\u00fasculos temporalmente para que no puedan crear esas l\u00edneas de expresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los rellenos b\u00e1sicamente rellenan zonas donde has perdido volumen o tienes pliegues permanentes. Esta gu\u00eda compara ambos en t\u00e9rminos sencillos para ayudarte a decidir qu\u00e9 podr\u00eda adaptarse a tus objetivos. Nos enfocamos en mejoras saludables y sutiles, nada dram\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el Botox?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-69-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-112258\" srcset=\"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-69-1024x683.png 1024w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-69-300x200.png 300w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-69-768x512.png 768w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-69-600x400.png 600w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-69-64x43.png 64w, https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-69.png 1060w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Botox es un tratamiento que relaja temporalmente los m\u00fasculos objetivo. Se deriva de una prote\u00edna botul\u00ednica purificada. Suena intimidante, pero se ha usado de forma segura en medicina durante d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que ocurre es bastante sencillo. El Botox bloquea las se\u00f1ales nerviosas que van a m\u00fasculos espec\u00edficos. As\u00ed que cuando intentas fruncir el ce\u00f1o o entrecerrar los ojos, esos m\u00fasculos simplemente no pueden contraerse con tanta fuerza. Por eso las arrugas de las expresiones faciales se suavizan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gente se lo hace principalmente en la frente, entre las cejas y alrededor de los ojos para las patas de gallo. B\u00e1sicamente, en cualquier lugar donde arrugues mucho la cara durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son los rellenos d\u00e9rmicos?Los rellenos d\u00e9rmicos son geles inyectables que a\u00f1aden volumen bajo la piel. La mayor\u00eda contienen \u00e1cido hialur\u00f3nico, que tu cuerpo ya produce de forma natural. Es lo que mantiene la piel rellena e hidratada. Algunos usan sustancias a base de calcio en su lugar.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagina esto: a medida que envejeces, las almohadillas de grasa de tu rostro se encogen y se desplazan hacia abajo. Tu piel tambi\u00e9n se afloja. Los rellenos reemplazan parte de ese volumen perdido llenando literalmente las zonas hundidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las zonas comunes incluyen labios (para plenitud), p\u00f3mulos (para restaurar esa redondez juvenil) y pliegues nasolabiales, que son las l\u00edneas que van de la nariz a las comisuras de la boca. El gel se inyecta justo donde necesitas m\u00e1s volumen o quieres suavizar arrugas permanentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diferencias clave entre Botox y rellenos<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Funci\u00f3n: El Botox relaja los m\u00fasculos; por otro lado, est\u00e1n los rellenos, que a\u00f1aden volumen.<\/li>\n\n\n\n<li>Zonas de tratamiento: El Botox funciona mejor en la parte superior del rostro, l\u00edneas de expresi\u00f3n. Los rellenos se dirigen a la parte media e inferior del rostro, labios y p\u00f3mulos.<\/li>\n\n\n\n<li>Duraci\u00f3n: El Botox suele durar 3-4 meses. Los rellenos pueden durar de 6 meses a 2 a\u00f1os, seg\u00fan el producto.<\/li>\n\n\n\n<li>Aparici\u00f3n de resultados: Los resultados del Botox aparecen en unos d\u00edas, mientras que los resultados de los rellenos son inmediatos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfLo principal? El Botox previene futuras arrugas al detener los movimientos musculares repetitivos. Los rellenos corrigen la p\u00e9rdida de volumen existente y las arrugas est\u00e1ticas que siempre son visibles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 opci\u00f3n es la adecuada para ti?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes arrugas din\u00e1micas causadas por el movimiento, el Botox es probablemente tu respuesta. Estas aparecen cuando haces expresiones: l\u00edneas en la frente al levantar las cejas, patas de gallo al sonre\u00edr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los rellenos funcionan mejor para la p\u00e9rdida de volumen, el hundimiento o las arrugas est\u00e1ticas que permanecen incluso cuando tu rostro est\u00e1 relajado. Cosas como labios delgados, p\u00f3mulos hundidos o pliegues nasolabiales profundos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de las personas se benefician de ambos tratamientos en diferentes zonas ya que abordan preocupaciones de envejecimiento separadas. Pero realmente necesitas una consulta con alguien que sepa lo que hace.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La importancia de consultar con un profesional con licencia no se puede enfatizar lo suficiente. Evaluar\u00e1n tus necesidades espec\u00edficas y recomendar\u00e1n lo que tenga sentido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comparaci\u00f3n de la experiencia del procedimiento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una cita t\u00edpica de Botox implica una sesi\u00f3n corta con m\u00ednimas molestias. Estamos hablando de 10-15 minutos en total. El inyector examina c\u00f3mo se mueve tu cara para identificar los m\u00fasculos problem\u00e1ticos, luego usa agujas diminutas para tratar esos puntos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las sesiones de relleno son similares pero duran m\u00e1s. Quiz\u00e1s 20-40 minutos, dependiendo de cu\u00e1ntas zonas est\u00e9s tratando. Las agujas son m\u00e1s grandes ya que empujan m\u00e1s producto. Sin embargo, la mayor\u00eda de los rellenos tienen lidoca\u00edna mezclada, lo que adormece la zona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ambos procedimientos se realizan en la consulta con poco o ning\u00fan tiempo de inactividad. Podr\u00edas estar roja o ligeramente hinchada despu\u00e9s, pero nada importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu profesional te dar\u00e1 instrucciones de cuidado posterior. Generalmente, solo evita hacer ejercicio intenso durante 24 horas y no masajees los puntos de inyecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Botox vs rellenos d\u00e9rmicos: panorama de costes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los costes var\u00edan enormemente seg\u00fan d\u00f3nde vivas, qu\u00e9 profesional elijas y cu\u00e1nto tratamiento necesites.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Botox se cobra por unidad. La mayor\u00eda de los tratamientos necesitan entre 20 y 60 unidades en total, dependiendo de las zonas que est\u00e9s tratando. Tu frente podr\u00eda necesitar 20 unidades, mientras que las patas de gallo podr\u00edan ser 12-15 unidades por lado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los rellenos se cobran por jeringa. Una jeringa podr\u00eda ser suficiente para un aumento sutil de labios, pero un trabajo significativo de p\u00f3mulos podr\u00eda necesitar 2-3 jeringas. Los rellenos cuestan m\u00e1s inicialmente pero duran mucho m\u00e1s, as\u00ed que las cuentas podr\u00edan salir similares con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pide presupuestos en varios sitios, pero no vayas solo con el m\u00e1s barato. La calidad importa cuando hablamos de tu rostro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Longevidad y mantenimiento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nada es permanente con ninguno de los dos tratamientos. El Botox requiere mantenimiento aproximadamente 3-4 veces al a\u00f1o. Notar\u00e1s gradualmente que m\u00e1s movimiento muscular regresa alrededor del mes 3. Algunas personas descubren que los resultados duran m\u00e1s despu\u00e9s de m\u00faltiples tratamientos a medida que los m\u00fasculos se entrenan para relajarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los rellenos necesitan retoques 1-2 veces al a\u00f1o, seg\u00fan el producto y la ubicaci\u00f3n. Los rellenos de labios se desgastan m\u00e1s r\u00e1pido (6-9 meses) porque mueves los labios constantemente. Los rellenos de p\u00f3mulos pueden durar 18-24 meses ya que hay menos movimiento ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cu\u00e1nto duran las cosas var\u00eda seg\u00fan el producto, la zona de tratamiento y tu metabolismo individual. Las personas activas a veces ven los resultados desvanecerse m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSe pueden combinar Botox y rellenos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Absolutamente. Muchos profesionales recomiendan combinar ambos para un rejuvenecimiento facial integral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A veces lo llaman un &#8220;lifting l\u00edquido&#8221;: refrescar todo tu rostro sin cirug\u00eda. Quiz\u00e1s Botox para la frente y las patas de gallo, m\u00e1s relleno para p\u00f3mulos o labios. Est\u00e1s abordando diferentes problemas de envejecimiento simult\u00e1neamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este enfoque es totalmente com\u00fan y bien establecido. La mayor\u00eda de los profesionales pueden hacer ambos tratamientos durante la misma visita, lo cual es conveniente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al abordar m\u00faltiples preocupaciones juntas, los resultados a menudo se ven m\u00e1s naturales y equilibrados que hacer solo un tipo de tratamiento. Informarte sobre los efectos secundarios de los rellenos d\u00e9rmicos de antemano te ayuda a prepararte para el enfoque combinado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recursos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">American Society of Plastic Surgeons. (2023). 2022 plastic surgery statistics report. Retrieved from<a href=\"https:\/\/www.plasticsurgery.org\/news\/plastic-surgery-statistics\"> <\/a>https:\/\/www.plasticsurgery.org\/documents\/news\/statistics\/2024\/plastic-surgery-statistics-report-2024.pdf<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Food and Drug Administration. (2023). Dermal fillers approved by the center for devices and radiological health. Retrieved from<a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/medical-devices\/cosmetic-devices\/dermal-fillers-approved-center-devices-and-radiological-health\"> <\/a>https:\/\/www.fda.gov\/medical-devices\/aesthetic-cosmetic-devices\/fda-approved-dermal-fillers<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Medical News Today. (2025). Botox vs. fillers: Uses, effects, and differences. Retrieved from<a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/320510\"> https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/320510<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Botox y los rellenos d\u00e9rmicos son opciones no quir\u00fargicas populares para mejorar tu apariencia. Ambos son tratamientos inyectables, pero funcionan de maneras diferentes y se usan para distintos prop\u00f3sitos. El Botox congela los m\u00fasculos temporalmente para que no puedan crear esas l\u00edneas de expresi\u00f3n. Los rellenos b\u00e1sicamente rellenan zonas donde has perdido volumen o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":112266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[6258],"tags":[],"class_list":["post-139348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rellenos-dermicos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox compara dos tratamientos cosm\u00e9ticos populares para ayudarte a decidir qu\u00e9 opci\u00f3n se alinea mejor con tus objetivos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139348\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox compara dos tratamientos cosm\u00e9ticos populares para ayudarte a decidir qu\u00e9 opci\u00f3n se alinea mejor con tus objetivos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kinami Health\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-15T12:37:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-15T08:52:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"forga_team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"forga_team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuto\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?","description":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox compara dos tratamientos cosm\u00e9ticos populares para ayudarte a decidir qu\u00e9 opci\u00f3n se alinea mejor con tus objetivos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139348","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?","og_description":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox compara dos tratamientos cosm\u00e9ticos populares para ayudarte a decidir qu\u00e9 opci\u00f3n se alinea mejor con tus objetivos.","og_url":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/","og_site_name":"Kinami Health","article_published_time":"2025-09-15T12:37:44+00:00","article_modified_time":"2026-09-15T08:52:35+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":707,"url":"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70.png","type":"image\/png"}],"author":"forga_team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"forga_team","Tiempo de lectura":"6 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/"},"author":{"name":"forga_team","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#\/schema\/person\/10107f2d256b4f35cf980219b1fcdbef"},"headline":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?","datePublished":"2025-09-15T12:37:44+00:00","dateModified":"2026-09-15T08:52:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/"},"wordCount":1279,"publisher":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70.png","articleSection":["Rellenos d\u00e9rmicos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/","url":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/","name":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70.png","datePublished":"2025-09-15T12:37:44+00:00","dateModified":"2026-09-15T08:52:35+00:00","description":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox compara dos tratamientos cosm\u00e9ticos populares para ayudarte a decidir qu\u00e9 opci\u00f3n se alinea mejor con tus objetivos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/#primaryimage","url":"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70.png","contentUrl":"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-70.png","width":1060,"height":707,"caption":"image 70"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/rellenos-dermicos-vs-botox-cual-es-la-diferencia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"P\u00e1gina de inicio","item":"https:\/\/kinamihealth.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rellenos d\u00e9rmicos vs Botox: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#website","url":"https:\/\/kinamihealth.com\/","name":"Kinami Health","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kinamihealth.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#organization","name":"Kinami Health","url":"https:\/\/kinamihealth.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KH_logo_black_2-1.png","contentUrl":"https:\/\/kinamihealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KH_logo_black_2-1.png","width":339,"height":34,"caption":"Kinami Health"},"image":{"@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kinamihealth.com\/#\/schema\/person\/10107f2d256b4f35cf980219b1fcdbef","name":"forga_team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fc216ca1e0a97837b62b40117eb91a97aa93e7df49c5247e46376c6f64e9cb42?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fc216ca1e0a97837b62b40117eb91a97aa93e7df49c5247e46376c6f64e9cb42?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fc216ca1e0a97837b62b40117eb91a97aa93e7df49c5247e46376c6f64e9cb42?s=96&d=mm&r=g","caption":"forga_team"},"url":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/blog\/author\/forga_team\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139348"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139358,"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139348\/revisions\/139358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinamihealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}